Ettermiddags-yoga hos Solskinn og Latter!
8 ukers kurs – Yoga
Onsdager kl. 1630-1730: fra 10.januar – 06. mars (fri uke 8 – 21.feb)
Pris: kr. 799,- pr deltager/ for 8 uker
Påmelding: post@solskinnoglatter.no /952 46479
Hvor: Solskinn og Latter, Tangen 24
Instruktør: Silje Hamre Kulien
Dette er yoga som passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet. I kurset har vi fokus på å løse opp spenninger, styrke og skape mykhet i hele kroppen. Vi holder et rolig tempo og jobber med tilstedeværelse i egen kropp, med de begrensninger og ressurser som finnes der.
Passer både for deg som er helt ny til yoga, og deg som har kjennskap til yoga fra før.
