Book en time her
NYTT KURS: Selvstendig 75+
Ingen erfaring nødvendig Tilpasses individuelt Sosialt, inkluderende og lystbetont
Nyhets brev fra Colleen
Godt nytt år, Solskinn og Latter!
Jeg hører ofte hvor mye bedre dere føler dere etter bare noen uker med trening – og hvor raskt kroppen merker det når man har vært borte litt. Én ting er helt sikkert: trening er den beste medisinen.
Da jeg startet Solskinn, ønsket jeg å skape bedre helse, mer glede, nye vennskap og en aktiv, morsom hverdag for godt voksne. Og vet du hva? Jeg synes det funker 💛
Jeg elsker mål og oversikt, og har laget en liten gave til dere som kanskje kan gi litt ekstra motivasjon i hverdagen. Print den ut eller hent en i kafeen, og test den i en måned eller to.
Den lille oversikten du får er ment som inspirasjon – ikke en regelbok
Godt nytt år til dere alle – jeg ønsker dere et sunt, aktivt og glad 2026
Visste du om noen av disse FORDELENE ved å være medlem hos Solskinn og Latter?
Om oss
Colleen Delane-Skibsrud, Daglig Leder, startet Solskinn og Latter i 2018. Med trening på dagtid fokuserer vi på personer som ønsker et trygt og morsomt sted å både trene og være sosiale. Fra 6. januar finner du Solskinn og Latter i Kongensgate 11, i iFlyt-senteret.
"Jeg vil skape et fantastisk liv for en hel generasjon.
Jeg har laget et helt unikt konsept som jeg mener kan gjøre en forskjell for folk. Jeg ser muligheter med hva en aktiv hverdag kan gjøre og hvor viktig det er med tid sammen med andre. Jeg vil skape et miljø som folk gleder seg over å være en del av, der vi blir kjent og tar imot nye venner med solskinn og latter." sier Colleen. daglig leder.
«Styrke, smidighet og sprudlende instruktører» dette er oppskriften på et langt og godt liv.
"Hos Solskinn og latter kan du trene både yoga og styrke. En perfekt kombinasjon. Dyktige instruktører og et trivelig miljø gjør treningen motiverende og lystbetont. " - Åse
Trening i januar
Kom og prøv en gratis time hos Solskinn og Latter i januar! Fra 1.januar finner du oss på Kongensgate 11 i iFlyt senteret!
post@solskinnoglatter.no for booking
Solskinn News her
Kunde hos Solskinn og Latter
Felles treningskurs for ansatte!
Har ditt selskap eller din avdeling lyst til å ta en felles yoga eller Pilates time her før eller etter jobb?
Det har vist seg til å være godt for både «team building» og for stress mestring.
Om dette er av interesse for dere, ta gjerne kontakt om dere har spørsmål eller andre ting. Ellers kom innom for en kaffe og for å se på Solskinn.
Ring oss på 952 46479 eller send en mail til post@solskinnoglatter.no. Vi ser frem til å høre fra deg!
