Loading Events

← Back to Events

Solskinn og Latter

+ Google Map

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

95246479

http://www.solskinnoglatter.no/

August 2019

10-11 YOGA FOR STIVE

August 1 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

August 1 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

August 2 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

August 5 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

August 5 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

August 5 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

August 6 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

August 7 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

August 8 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

August 8 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

August 9 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

August 12 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

August 12 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

August 12 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

August 13 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

August 14 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

August 15 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

August 15 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

August 16 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

August 19 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

August 19 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

August 19 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

August 20 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

August 21 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

August 22 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

August 22 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

August 23 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

August 26 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

August 26 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

August 26 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

August 27 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

August 28 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

August 29 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

August 29 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

August 30 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

September 2019

11-12 SOL BØY OG TØY

September 2 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

September 2 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

September 2 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

September 3 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

September 4 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

September 5 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

September 5 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

September 6 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

September 9 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

September 9 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

September 9 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

September 10 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

September 11 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

September 12 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

September 12 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

September 13 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

September 16 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

September 16 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

September 16 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

September 17 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

September 18 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

September 19 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

September 19 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

September 20 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

September 23 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

September 23 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

September 23 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

September 24 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

September 25 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

September 26 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

September 26 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

930-1030 PURE KONDIS

September 27 @ 09:30 - 10:30

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 09:30 on Friday, repeating until September 27, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Oppvarming, Bakke trening løp/jogg/gå! Veldig gøy ute på Odderøya (med værforebehold!)

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

September 30 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

September 30 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

12-13 SOL STYRKE OG STABILITET

September 30 @ 12:00 - 13:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating until September 30, 2019

An event every week that begins at 12:00 on Monday, repeating indefinitely

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

"STYRKE OG STABILITET" her jobber vi med øvelser for å oppnå økt styrke og fleksibilitet, samt øvelser som øker stabiliteten. Denne time har en positiv effekt på bevegelighet, balanse, styrke, pust, konsentrasjon og kroppsbevissthet.

Find out more »

October 2019

10-11 NYBEGYNNER YOGA

October 1 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

October 2 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

October 3 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

October 3 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

October 7 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

October 7 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

October 8 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

October 9 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

October 10 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

October 10 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

October 14 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

October 14 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

October 15 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

October 16 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

October 17 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

October 17 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

October 21 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

October 21 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

October 22 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

October 23 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

October 24 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

October 24 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

11-12 SOL BØY OG TØY

October 28 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

October 28 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

10-11 NYBEGYNNER YOGA

October 29 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Tuesday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

“NYBEGYNNER YOGA” passer for alle, spesielt de som opplever at kroppen er utsatt for slitasje, smerter og stivhet i muskler og ledd. Eller hvis man ønsker en rolig tilnærming til yoga, for eksempel pga stress, alderdom, overvekt eller helbredelse etter sykdom. Vi er lenge i hver stilling, og fokuserer på tilstedeværelse i egen kropp med de begrensninger og utfordringer som finnes der. Yoga har dokumentert gunstig virkning på flere stress- og smerterelaterte tilstander.

Find out more »

10-1130 SOL PULS + BØY OG TØY

October 30 @ 11:00 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:00 on Wednesday, repeating until December 21, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

Med SOL PULS + BØY OG TØY kombinerer vi kondisjonstrening samt grunnleggende tøying øvelser. SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek. SOL BØY OG TØY! er en time for å "myke opp" kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer…

Find out more »

10-11 YOGA FOR STIVE

October 31 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Thursday, repeating until December 18, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter

Find out more »

11-12 PILATES

October 31 @ 11:05 - 12:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 11:05 on Thursday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

I Pilates jobber du med holdningsmuskulatur, de små musklene nærme skjelettet. Du jobber sent, rolig og fokusert og er spesielt bra ved rygg- eller nakkeproblemer. Effektive enkle øvelser med fokus på mage og rygg. Kom og prøv ut Pilates, alle øvelser kan modifiseres eller gjøres tyngre.

Find out more »

November 2019

11-12 SOL BØY OG TØY

November 4 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Free

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser.

Find out more »

10-11 SOL STYRKE & BALANSE

November 4 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 17, 2019

Solskinn og Latter,

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

+ Google Map

SOL STYRKE & BALANSE er en morsom og utfordrende time som trener hele kroppen. Timens fokus skal være å bruke funksjonelle øvelser og utfordringer du trenger for å være best mulig rustet til møte hverdagslige utfordringer i årene som kommer. Timen begynner med en oppvarming før selve timen kommer skikkelig i gang. SOL STYRKE & BALANSE vil ha fokus på ulike styrkeøvelser, kondisjonsøvelser og balanseøvelser som lar deg trene og forbedre din generelle styrke og kondisjon. Timene vil være noe…

Find out more »

+ Export Events