Vintur til Piemonte

Når: fredag 28. mai kl. 1800 Hvor: Solskinn og Latter, Sjølystveien 52 Pris: kr. 849,- pr person inkl. vinsmaking, Osso Bucco middag, 2 glass spesielle bestilte vin til maten Påmelding: post@solskinnoglatter.no innen 26.mai (begrenset med plass anbefales å melde deg på så snart som mulig) Denne kvelden er turen kommet til Piemonte og vår reiseleder […]

Running with the Ultra Boys

Sometimes we make goals and surprise ourselves when they happen. One of mine this year was to find some people to run with because lately I had found myself and my earbuds entirely too often… on our own. 2021 was the year I would branch out. Friday night I opened my Facebook feed and up […]

Koronasyk inspirasjon

Først ble hun koronasyk, så ble senteret hennes i Kristiansand stengt. Nå vil hun inspirere andre. Først ble hun syk og så måtte treningssenteret hun driver stenge. Nå er Colleen Delane-Skibsrud (50) ute av isolasjon og holder liv i senteret på kreativt vis.Publisert: Oppdatert i går 20:50 Rune Stensland KRISTIANSAND: – Det viktigste er å […]

SOLSKINN CHALLENGE!

  Takk for at du er med og trene hjemme! Her finner du mange filmer du kan være med på! Hvis du trenger utstyr – er det bare å komme innom – du kan enten kjøpe eller leie av meg! God trim!!  **Alle må selvfølgelig ta hensyn til kroppens egne begrensinger – men bli med […]

Trening med kolleger hos Solskinn og Latter

Kom og tren som en gruppe med jobben! Hos Solskinn og Latter kan vi skreddersy en treningsøkt/aktivitet for deres spesielle behov.   Sitter du mye ved pulten? Vi kan lage en trening som fokuserer på nakken, armene og ryggen. Trenger du en utfordrende Yoga økt? Det kan vi også gjøre for dere. Nyt en pause […]

14. desember Gratis Julekonsert

Gratis julekonsert for ALLE hos Solskinn og Latter fredag 14. desember med en kammerbesetning fra Kristiansand Symfoniorkester som spiller julen inn. Velkommen fra 1130 opp til Odderøyaveien 90 (tidligere Mannskapsmessa)! Ta med venner og kolleger!  

31. okt STRØMMEHAVEN ET NYTT TILBUD TIL PERSONER MED DEMENS

3. okt 2018 kl: 11-13 pris: gratis
Ilse van Lingen, Prosjektleder etablering nye omsorgsboliger, Virksomhet Omsorgssentre presentere Strømmehaven blir fra 2020 et nytt tilbud til personer med demens som trenger døgnomsorg. Landsbykonseptet er inspirert av «De Hogeweyk» i Nederland. Hverdagen i bokollektivene skal bli hjemlig og gjenkjennelig, slik at beboerne mest mulig kan leve slik de har vært vant til. Prosjektleder Ilse […]

26. oktober FÅ ET NYTT PERSPEKTIV PÅ DET Å REISE TIL ET «FARLIG» LAND SOM COLOMBIA

26 okt 2018 Kl: 13-14 Pris: Gratis
Denne gangen har vi fått tak i Maria Paula. Hun er en søt kvinne fra Colombia som vil fortelle oss om hjemlandet sitt. Hun jobber hos Norsk Tur hvor hun planlegger turer til forskjellige spansktalende land. I November reiser hun med en gruppe norske turister til Colombia for å besøke fire forskjellige steder i landet. […]

11. OKTOBER KL 12-13 SPIS DEG TIL GOD HELSE

Hvordan kan man få til et balansert kosthold? Et balansert kosthold samt aktivitet er veien til god helse, og her vil du få råd og tips til hvordan man skal få til dette ved hjelp av vanlige råvarer. Man vil og kunne få med seg enkle oppskrifter om ønskelig. Foredrag av Ernæringsfysiolog Kost for Livet […]