Pilates | senior trening | Styrke | Trening Blogg | yoga
Sterk hele livet – hvorfor trening etter 60 er så viktig
Sterk hele livet – hvorfor trening etter 60 er så viktig Vi lever lenger enn noen gang. Det er en gave….
-
-
Fun | Pilates | senior trening | Styrke | Trening Blogg | yoga
SELVSTENDIG 75+
SELVSTENDIG 75+ Selvstendig 75+ – 4 uker for trygghet i hverdagen Selvstendig 75+ er et kort og trygt kurs for deg…
-
Fun | Pilates | senior trening | Styrke | Trening Blogg | yoga
Tid for det gode liv: Hvorfor Yoga?
Tid for det gode liv: Hvorfor Yoga? Fordeler med yoga for godt voksne: Bedre fleksibilitet og balanse: Yoga hjelper godt voksne…
-
Pilates | senior trening | Styrke | Trening Blogg | yoga
Tid for det gode liv: Å forebygge fall
Tid for det gode liv: Å forebygge fall Hos Solskinn og Latter er vi svært opptatt av balansetrening for å sikre at…
