SOL PULS

SOL PULS er trening hvor mye av tiden vil bestå av kondisjonsøvelser som øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time kombinerer trening og lek.

Dersom været er fint og det er hensiktsmessig kan timen holdes ute enkelte ganger. Ta derfor med en ekstra genser og gjerne et par ekstra gode sko.