Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

11-12 SOL BØY OG TØY

May 27 @ 10:00 - 11:00

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 10:00 on Monday, repeating until December 20, 2019

Free

 

SOL BØY OG TØY! er en time for å “myke opp” kroppen. SOL BØY OG TØY kombinerer enkle og grunnleggende tøyeøvelser med styrkeøvelser. Vi benytter oss hovedsaklig av kroppsvekt og enkle redskaper som strikk og lette stenger. SOL BØY OG TØY passer for alle uansett alder, treningserfaring og aktivitetsnivå.

Mobilitetstrening er trening som har som formål å øke mobiliteten i leddene våre og forbedre våre bevegelsesmønstre. Mobilitetstrening vil gjøre det enklere å gjennomføre styrkeøvelser og hverdagslige gjøremål og er en viktig faktor for å holde seg i god fysisk form. Mobilitet og fleksibilitet kan bli dårligere med årene og det er derfor viktig å trene både styrke og mobilitetsøvelser.

12

Meld deg på med antall deltagere under “RSVP” nedenfor.

 

Details

Date:
May 27
Time:
10:00 - 11:00

Cost:
Free
Website:
http://www.solskinnoglatter.no/lesson/sol-get-loose/

Venue

Solskinn og Latter

Odderøyaveien 90

Kristiansand,

4610

Norway

Phone:
95246479
Website:
http://www.solskinnoglatter.no/

Organiser

Solskinn og Latter
Phone:
95246479
Email:
post@solskinnoglatter.no
Website:
http://www.solskinnoglatter.no/

Calendar powered by The Events Calendar